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这就是减肥的你,从开始到......

这就是减肥的你,从开始到......

作者: cbdf27f7b3f5 | 来源:发表于2019-04-26 15:18 被阅读0次

俗话说得好:“四月不减肥,五六七八月徒伤悲!”

四月将近尾声,天气逐渐转热,在这个闷热黏腻的季节里,春风轻抚过你的大象腿,阳光洒落在你的游泳圈,小哥哥/小姐姐带电的眼神锁定你的双下巴......

你再一次高喊出属于春天的口号:“我要减肥!”

虽然你喊口号的时候,大家都明白,你从10年前就已经开始减肥了......

看破不说破,还是好朋友。

装备先准备起来,先买几套健身衣,再买几套跑步鞋......

虽然之前的都在橱柜里积灰(它们都配不上现在的我),但是相信这次会不一样呢~这次真的真的真的是认真的呢~要让所有人都知道我减肥的决心

先换个头像吧

为了让自己月瘦十斤,你研究了无数减肥知识,看完了100篇减肥经验贴,掌握了一整套的减肥理论,你决心科学减肥,说瘦就瘦。

管住嘴迈开腿,减肥第一步,当然是从节食开始。

早上红薯,中午玉米,下午实在饿了来点沙拉,油醋汁沙拉酱都不放呢,晚上只吃黄瓜。

虽然饿到抽搐,但是你很开心:今天真是完美坚持的一天啊!

夜深人静万籁俱寂

你发现,这种饮食扛不住,既然如此,那就加点奶茶补补,只喝一杯没事儿的。

一周下来,一上称一斤没瘦

你想:我可真是喝凉水都胖啊,大概是遗传的易胖体质吧~

实际上你是:吃了火锅烤鱼奶茶全忘的健忘体质

既然管住嘴做不到,那就迈开腿吧,先下个keep,再看了100个健身视频,你成功的陷入了“云运动”的深渊。

看了=动了

转发=锻炼

APP签到=每日锻炼

你的APP看穿了一切,但是它不说。

当然,光在室内锻炼可不行,还是有必要去室外呼吸新鲜空气,你决定去小区附近的公园走几圈。

嗯,终于有机会穿上新的健身衣和跑步鞋了呢

心满意足JPG

哇,路上的野猫真可爱啊

跑步十分钟吸猫半小时

你总结了这么多次失败经验,都是因为没人督促你一起减肥。于是你拉上了朋友一起,有福同享嘛,这种正能量积极的事情怎么能落下好友呢。

为了防止被鸽子,不如一起打卡吧,普通APP已经不能满足了,必须要可以同时记录、互相监督的,还得免费,毕竟钱都买跑步鞋健身衣了。

叮咚~在线云文档看起来不错啊

每次练完记下内容,分享给好基友,一起完成你们的掉肉之旅,互相监督——坚持就是胜利,胜利了要再大吃一顿庆祝一下接再励啊~~夏天,耀眼的夏天让你比夏天更耀眼~

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