86.分享两款宝宝食谱

作者: 丽丽jml | 来源:发表于2018-11-07 09:21 被阅读18次

    孩子们都长大了,也不挑食,平时做饭就没有考虑小宝宝会不会吃,昨晚弟弟问我蒸丸子,突然觉得已经好久没有分享过宝宝适合吃的了,今天早起就做了胡萝卜太阳蛋,结果发过去,弟弟说小侄子不吃萝卜,好吧,不吃也要继续分享,可供需要的家人和朋友们参考。

    说起挑食,老大老三小时候也挑食,老大我和她说,多吃菜你会长漂亮,头发会又黑又长,就这样慢慢也不挑了,老三挑食我说,妈妈辛苦做的,也都是对你好的,不喜欢吃的少吃点,不能一点不吃,尊重做饭人的辛苦,后来也不怎么挑了,现在几乎是我做啥都会吃的精光,所以说孩子的习惯要从小培养。

    第一个:胡萝卜太阳蛋

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    做法比较简单:

    胡萝卜擦丝围成圈,鸡蛋打进去,水开蒸8-10分钟,然后出来撒点芝麻盐,我是调配的料汁,宝宝小的话,别让吃口味太重的

    第二个:蒸鸡蛋/菠菜糕

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    做法:

    菠菜洗净,热水烫一下,捏出水份,切碎,然后放入碗中,打入几个鸡蛋,加点温水,搅拌均匀,再加少许水淀粉搅拌均匀,倒入长方形的容器,容器周边涂油,我是用油纸垫了下,好脱模,盖上盘子蒸20-30分钟,根据东西的多少来选择时间,凝固一起就可以了,拿出来切条,准备少许酱油,醋,香油【我用亚麻籽油】,然后浇上去,又撒了层自己做的芝麻盐。

    我家比较喜欢吃的简单料汁:自己磨的芝麻盐,加适量酱油,醋,再加点亚麻籽油,搅拌均匀。

    喜欢的可以收藏,给宝宝做起来,丽丽爱分享,觉得越分越享,也很享受分享带给我的简单、快乐和美好!

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      网友评论

      • 晴妞Q妈:小孩子吃蔬菜都很困难,你这个思路很好哦。
        丽丽jml:@晴妞Q妈 嗯嗯,重在培养孩子的饮食好习惯

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