这几天，特别的累。
这几天，官宝不怎么睡，每晚从七八点钟，折腾到后半夜，或是大喊大叫，或是吭吭唧唧，或是兴奋的不知所以，总之，定要把我和官爸虐的体无完肤才算作罢。
连续几天白天夜里的“陪伴”，昨天，终于是没有起来，一觉醒来，已经10点钟了，醒来的那一刻，猛地坐起来，自己叨咕，完了，今天没法更新【早餐记】了。那就不更了吧，看你的状态，状态好就更，状态不好就休息，应付差事的更新不如不更，官爸安慰我说。我抓了抓蓬乱的头发，放松的再次把自己瘫倒在床上。
睡醒了以后，简单吃几口婆婆买来的包子，官爸开始做午饭。他自己钓的野生鲫鱼，熬了一碗浓汤留给我，剩下的红烧了，配上颜色鲜嫩的肉末芹菜，很是下饭。
午饭后，官爸出去钓鱼了。我哄睡哈欠连天的官宝。
官宝睡下后，我问自己，我每天忙到没有一丁点自己的时间，这样好吗？我既想带好我的高需求宝宝，又想要做好早餐，更新好【早餐记】，还见不得家里的油污与灰尘。我见缝插针的利用所有能利用的时间去做好每一件事，抽空自己的每一丝精力，这样好吗？
生活越繁忙，压力越大的时候，我是不是越应该给自己留出更多的时间用以思考，越应该给自己的生活留白一段用以反思蓄能。弦，绷得太紧，是不是就断了。
突然想起来网上关于比尔盖茨的消息，说是即使在微软公司发展的最繁忙、最迅猛的时期，比尔、盖茨也坚持每年安排两次什么也不干的一周，专门用来阅读文章和书籍，学习新技能，勾画更远大的图景。我再忙，能有他忙吗？
这么一想，心里就轻快了许多。
和官宝一起骑单车
出去骑单车吧，我对自己说。
我找出来心爱的酒红色裙子，搁置了很久的丝袜，把自己收拾的自己还算满意，哼着小曲儿，等官宝醒来。
醒来后，我用背带把他背在前面，在小区附近找了辆摩拜单车，背着官宝，骑车兜风。
我一手扶着官宝，让他尽量直的保持竖直的姿势，和我保持同一视角，一手握着车把，骑单车。一边骑，一边大声的告诉官宝，宝贝，你看，我们在骑单车诶，感觉棒不棒，哇哦，好好玩儿呐……
不去管路边的行人一个个异样的眼神，我带着我的官宝，兜兜转转，向他讲解路上看到的种种，官宝兴奋的手舞足蹈，嘴中念念有词，就差和我一样，大声的喊出来了。
这种畅快淋漓的感觉，真好。
我感觉我还是活着的。
昨晚，官宝依旧兴奋的玩闹，我从晚上八点钟陪玩到11点多，支撑到官爸钓鱼回来，交接给他，稍作休息后，两个人一起陪玩到凌晨一点半多睡下。可是我的内心，却平静了许多，我知道，我的孩子需要我，我自己，也需要平静的自己。
今早起来，想起婆婆说想吃年糕，火红的颜色和微辣的爽快感也让我心情大好，就简单的做了点，拯救我DOWN入谷底的心情。
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Eva 2016.11.14
1、准备好材料。我直接山姆买的快捷装，煮一煮就能吃了，很是方便。
2、年糕用清水洗干净。
3、锅里少放一点水，能盖过年糕就可以，水开后，放入年糕，煮软，三分钟左右。
4、煮软后，依次放入酱包和蔬菜包。
5、继续搅拌，别粘锅了，炒两分钟左右就可以出锅了。
6、热杯牛奶，切个奇异果，开吃。
你也有心情DOWN到谷底的时候吗？
下面是几个也许有用的小方法，送给你：
1、运动
痛快淋漓的出一身汗，发泄掉所有的坏情绪。
2、收拾房间
扔扔扔，那些堆在角落里想着什么时候能用到却再也没用到的东西，和坏情绪一起，打包扔掉。家，通透了，心，也通透了。
3、看一本好书
找一本喜欢的书，要一杯喜欢的咖啡，晒着太阳，安静的坐一下午。
4、看一部好电影
平时不敢吃的爆米花，这时候拿起来吧，无关喜剧还是言情，一个人安静的看会躺在收藏列表里很久的电影。
5、 听喜欢的音乐
什么也别做，闭上眼睛，让自己被拥抱在音乐里。
6、写字
坏心情，全部写下来，然后撕掉。
7、美食
吃东西也许是最没节制的方法，却是最有效的方法，别吃多了，一块蛋糕，一杯咖啡，就好。
8、旅行
以上都是简单快捷的方法，如果你的心情真的很糟，什么也别想，出去旅行吧，错不了。
最后感谢你，每天听我讲这些生活中微不足道的小事。
END
每天早晨自己做早餐，发布早餐做法和随笔小文，感兴趣的话，就关注我一起来愉快的玩耍吧。
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