减脂第136天自驾游简单早餐

作者: 立里减脂 | 来源:发表于2019-02-07 08:24 被阅读7次

Day136:今日份简单早餐上线✅碳水玉米、蛋白质牛奶🥛、膳食纤维苹果,终于体会到了南方没有暖气的痛早上下雨️镇江停跑‍室内无氧吧~早上好哇!

减脂第136天自驾游简单早餐 减脂第136天自驾游简单早餐

运动:

无氧30min

相关文章

  • 减脂第136天自驾游简单早餐

    Day136:今日份简单早餐上线✅碳水玉米、蛋白质牛奶?、膳食纤维苹果,终于体会到了南方没有暖气的痛早上下雨️镇江...

  • 早餐

    减脂早餐

  • 减脂第188天快手减脂早餐

    DAY188 | 迟到的快手早餐 早上煮了颗蛋~感觉这几天蛋白质摄入不佳(虽然昨晚吃了牛肉),但还是要平衡,生理期...

  • 补减脂第216天减脂早餐

    DAY216 | 今日份快手早餐 ✨蔬菜全麦法棍? ✨纯享原味酸奶 今天家里蛋白质断粮了[泪]连鸡蛋也没了[泪]所...

  • 减脂第119天减脂早餐分享

    Day119:今日份便捷减脂早餐如下️还有今日份的宜家️一入厨房深似海,从此…哈哈哈哈哈哈! 今天还确认了一件事:...

  • 减脂第129天减脂早餐分享

    Day129:今日份全家早餐已上线还有我的减脂餐贝贝南瓜做主食很棒的!会慢慢分享给大家减肥减脂tips,一定不要急...

  • 减脂早餐

    今天的早餐,小半碗葛根粉,两块蒸红薯(领导说是新疆的蜜薯),两块蒸南瓜,一个蒸鸡蛋。 很饱腹,而且一个上午都能量满...

  • 减脂早餐

    选好进食方式,控制血脂升高 ,吃东西要细嚼慢咽, 进食20分钟以后,人体的饱食中枢才会受到相应的刺激,因此,将食物...

  • 每天你吃的东西种类,决定了你的肚子形状

    【回顾】 (腹部减脂第1期)新陈代谢效率决定你减脂速度,让你的新陈代谢提速! (腹部减脂第2期)运动不是腹部减脂的...

  • 这两周,你到底经历了是什么?

    吃的 健身早餐 减脂运动 ...

网友评论

    本文标题:减脂第136天自驾游简单早餐

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zuewsqtx.html