我错了我错了，我把自己的菜谱换掉了，我没有按照昨天写的来吃，因为实在是想吃点蔬菜，就买了大白菜!
可是，我从来不知道清水煮白菜可以这么难吃!真的，我的天呐，太难吃了!
但是，我还剩下一半
为了避免我今天这一天都过得不太好，我决定把剩下的白菜明天中午吃掉，不放什么调料，就放点盐，我的妈啊!这简直就是噩梦!
昨天真的是差一点点就破戒了!晚上多吃了一个香蕉，还吃了几个软糖!甚至在开完会之后，想去吃炸鸡和薯条!幸好被他们拉去走校道，走到店都关门了嘤嘤嘤。所以昨天体重没有变化!
发现了一个比较好的水果，饿的时候就可以啃一啃，是金桔!热量低!吃的还慢!
开心!
明日菜谱
早餐:豆浆10克，燕麦20克
午餐:豆浆10克，燕麦30克，白菜160克，金桔一个
晚餐:红豆薏米粉10克，燕麦20克，鸡蛋一个，金桔两个
我现在都不敢吃油白菜了，怕它也不好吃!嘤嘤嘤
奶粉到了的话，就喝奶粉!
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