二胎职场妈妈的减肥之路-三

作者: 俩娃的职场妈妈阿朱 | 来源:发表于2018-10-30 17:07 被阅读2次

两周结束了,先看看我的成果吧。

 还好,一直在坚持,没有间断。

 爬楼梯坚持,饮食也在坚持。

还好,体重,也在慢慢的下降。

还好,身体的排斥反应,也在下降。

还好,几乎没有放弃的念头出现过。


昨天小叔子和她媳妇过来看望公婆。 弟妹说:你是不是瘦了很多,呵呵。

 很多么,真的没有,但是锁骨出来了。有锁骨的人,看上去是比别人瘦一点的。

 其实弟妹,和我有一样的身高,体重也类似,也是生了俩娃。 只是,她是一个吃货,喜欢零食,喜欢吃肉。 我还好,我不吃零食,对肉也不是很感冒。 可能是这个原因吧,所以坚持减肥这件事情,其实没有那么难。

如果说真的难得话,那应该真的是有俩娃的原因,很多事情,不是自己可以控制的。比如说,其实我很喜欢早上起来练习瑜伽。但是即使我六点起床,只要我稍微动下,开心就会醒来。他那双无辜的大眼睛,就会一直盯着你。加上,开心最近爬的贼溜,你是没有办法把他一个人留在床上的。虽然买了护栏,还是担心他从唯一的一侧掉下去(买了两侧护栏,没有三面全安装,就是觉得太不方便,还有一个石头,要一直上上下下,蹦蹦跳跳的)。

晚上,除了隔天一次的英语课,要陪小石头,还要陪俩娃看书,要洗澡,要睡前故事。不折腾到十点,是不要想着睡觉的。偶尔还要处理工作的事情,晚上更是指望不上。 基于这些原因,几乎没有做过瑜伽。最多就是在宝宝身边做做拉伸,做做平板支撑。

 还好,爬楼梯这件事情还是可以坚持的。


弟妹说,她坚持不了,她爬不了楼梯,看见肉肉也忍不住不吃。

但是,如果孩子半岁还不开始减肥,那减肥的可能性就大大降低了。

一方面,你会习惯自己的状态,不再有对自己体态的强烈不满。

我想每个妈妈都记得,生完娃,第一次进商店买衣服的感受。反正,我是哭了。

以前170的身高,M就可以穿。那天,进了熟悉的店铺,竟然最大码都塞不进去。看着我欲哭的表情,店员连忙安慰:没事没事,等宝宝大了,断奶了就会瘦的。 强忍着到家,就呜呜的哭了。

咋办呢,当时要面试现在的工作,电话面试已经过了,需要面谈。总不能穿着松松垮垮的衣服吧。 第二天,不是看入眼的衣服,而是直接问店员:你家有我能穿的衣服么?十几家店铺逛下来,一件都没有找到。

 最后还是朋友介绍了一家店,买了一身衣服,配了一件长款马甲,遮腰上的肉肉。 我发誓,那种对自己身材的不满,甚至于是羞耻感,只能持续一段时间。等时间长了,或者习惯了穿那些松松垮垮的衣服,这种不满会慢慢稀释,最后自己会慢慢习惯。老话讲,破罐子破摔。 所以,建议要减肥的妈妈们,宝宝半岁后,一定要开始计划减肥。

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