俗话说得好,减肥是女人一生的事业。
当然,作为一个女性,我也不例外。
我已经在减肥这条道路上挣扎了很久了……
如今在男朋友和妈妈的共同督促下,已经瘦了二十斤,如今还在坚持。
首先,我不是微商,我也没有任何产品要推销。
但是我的朋友圈不缺乏推销减肥产品的,我也曾心动过,可我的智商不允许我行动。
试想,如果那些微商推荐的几百块钱一个疗程就可以瘦几十斤的产品真的有用,那那些健身房是否都要停业了?那些健身教练都要下岗了?世界上就不存在胖子了?
要我说,几百块钱买到的未必是苗条的身材,或许还有三无产品的各种危害。
接下来,让我们一起看看减肥药的危害!
第一条,引起失眠和心悸的问题。有一些减肥药是通过加大身体热量消耗,避免热量过剩从而达到减肥的目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠和心悸的症状。第二条,可能导致厌食症。服用减肥药后,有些人会出现食欲减退的症状。这是因为减肥药中含有一种名叫芬氟拉明的食欲抑制剂,长期服用这样的减肥药就能让体重减轻。但是容易患上厌食症,不利于人体的健康。第三条,可能会出现狂泻不止。另外,有些减肥药还可能干扰内分泌,造成月经失调或者是不孕,所以减肥药一定要使用慎重。
做微商的人,大部分不会关心那些减肥药是否会危机你的健康,他们只想着如何赚钱。
还有一些明智的朋友,选择了科学减肥:管住嘴迈开腿!
为这些明智的朋友鼓掌!
实不相瞒,我也是用的管住嘴迈开腿这种办法,虽然瘦的慢,但是很健康。
但是,重点来了!!!
选择科学减肥的这类人群中,仍然有人复胖,甚至比以前更胖!
为什么呢?答案不言而喻:高估自己。
以为自己瘦了十几斤或者几十斤就不会再胖了,就胡吃海喝!
活该你反弹!
要不为什么说减肥是女人一生的事业呢,你得坚持啊亲!
细胞是有周期性的,起码你得坚持三个月以上才看得出来你是真的瘦了。
如果坚持不了,两个字:白搭!
最重要的一点,不要为了减肥而节食,对身体真的不好啊,而且可能患上暴食症或者厌食症。
那么我呢,因为基数比较大,所以瘦的比较快,后期遇到了瓶颈期就没掉称了,但也不敢松懈,还是一直在坚持。
最后,希望所有的朋友都可以美美哒。
网友评论