总有人比你努力

总有人比你努力、比你自律、比你认真、比你起得早，然后过着你想要的生活！
从今年四月底开始我每天早上六点准时起床，然后进行一个小时的运动，再给自己做一顿营养早餐，晚上做一些拉伸的瑜伽动作，对这种状态自我感觉非常良好，觉得自己太努力了，太充实了，可总有人比你努力，而我只是感动了自己而已！

我之前有个认识的小伙伴小晶，她告诉我说她一直都很瘦，从来没有胖过，在大学期间还是排球队队长、晚会主持人，现在偶尔也会给我们看她穿着礼服站在台上主持的模样，小晶净身高1.63左右，然而她很会搭配衣服，整个人看起来就是167左右了。可她从来没有超过86斤，一听86斤你肯定会想一定是那种弱不禁风的样子，可我想告诉你，你想错了！她还是肚皮舞与健身爱好者，她说运动是她的下饭菜，必须每天运动。她骨架非常小，有一天她让我看了她的肱二头肌，比我这个胖子的还硬还高。我就免不了的取经了，她在别人面前会说自己吃很多，很能吃，但是她这是属于偶尔放纵一下自己而已，她私下告诉我，如果晚上她觉得不饿就选择吃水果或者喝粥，她认为这样子对身体好，还不会摄入过多热量。
后来她一直嫌弃我吃太多，总说我胳膊粗，肚子大了，又胖了，其实我很开心的，毕竟只有她会给我说实话，因为别人只会告诉你，你又不胖，多吃一点没关系的，我却不自知。有一次周六一大早小晶私信我，发给我一张自拍，白皙的脸上全是汗，她告诉我她刚刚跑完步，然后对我进行一阵打击，说我吃得那么多，还不坚持运动。小晶很少吃那种有很多添加剂的食品，她特别喜欢吃水果，每天必须吃一盒拼盘水果。渐渐的我也就明白了她的皮肤和身材为什么如此好了。人家也不是白白得来的，而是日复一日的付出，只是我们看不见而已，如果不是她发给我她挥汗如雨的照片，我也不会知道，那么瘦的人还那么努力健身。
自从那个时候我就开始跑步，一直跑到了现在，坚持不下去的时候想想小晶对我说的话和想到她的让我羡慕的马甲线，我就动力十足。功夫不负有心人，显而易见的是我也瘦了好多，但是还没有到理想的体重体形，最开心的事就是我的皮肤达到了最好的状态，比以前白太多了，整个人看起来也非常精神，五官都更耐看了，终于也领悟了一白遮百丑。之前一直都有斑点在脸上，而且非常严重，又容易长痘痘，现在斑淡了很多，也不长痘痘了，这里有一些建议给同样有这些困扰的你（此方法是小晶问了美容老师的）：
1）每天运动让自己出出汗（排毒），多吃水果蔬菜（适当吃肉，肉里面有身体所需微量元素）；
2）一定要多喝水，早晨空腹喝一杯，不渴也要喝（健康喝水时间表网上有很多）；
3）隔天敷补水面膜，护肤品尽量用补水的（没有祛斑方法，只能淡化，就是补水就可以）；
4）一定要做好防晒工作；
5）少吃上火的东西，能不吃就不要吃，多吃去火的；
6）少熬夜，早睡早起；
其实这些谁都懂，只是不去坚持做罢了，谁坚持谁先好看！
现在我不会听别人说：你不胖啊，不用减肥啊，跑步会反弹的，会粗小腿的，我毫不夸张的说，现在我掌握的运动知识真的不会比别人少，我知道运动停止了会反弹的，会粗小腿的，可是我也知道如果运动+合理饮食，之后不暴饮暴食是不会反弹的，每天运动前后进行10分钟的拉伸也不会对身体有伤害，每天按摩小腿，小腿不会粗，反而瘦了3厘米。
我需要继续坚持下去，因为我的目标是100-105斤，对于我净身高1.65米，差不多了，可是我现在追求的是线条美，等瘦到一定程度就开始塑性了，之前我以为自己很拼了，然而我微博关注的好多健身女神，看见他们的努力，就觉得自己的努力还不及他们的三分之一。人家身材好，也有实力，好像在她们的字典里面没有认输和偷懒，做什么事情都是全力以赴，不让自己留遗憾。
我相信每个人都有自己的梦想，也想实现它，可是你不付诸于行动，永远只是空想。

从今以后我希望每天叫醒你的不是闹钟，而是你心中的那份渴望。
趁年轻去吃苦、去拼搏、去减肥，等年老时，回忆里满是骄傲，然后拿来下酒！
全力以赴，不要只会感动自己，因为总有人比你努力，比你优秀的人还比你努力。
愿我们通过一番努力后都能成为更好的自己，过上自己喜欢的生活，成为自己想成为的人。