读曾国藩家书，让你看到一个克勤克俭的兄长形象。我读的这套家书，选录的大多是给弟弟们的书信。
书信中做人做事，家长里短，应有尽有。值得一提的是，有很多养生知识，对于今天的我们来说，也有现实意义。
第一， 告诫弟弟们们早日戒酒，因为家族人们的身体，先天就不好，因此要早日戒酒保养身体。
第二，让弟弟们戒唢呐，唢呐伤气。我自己的理解是让少言，因为说话多也伤气。查了资料，说是让弟弟们少吹唢呐。这个有待商榷。
第三，曾国藩的祖父，教诲子弟们做到八个字：“书、疏、鱼、猪、早、扫、孝、宝”。
曾国藩则提倡，最主要的是做到“早”，能做到每日早起，也会受益良多。他说“早起是千金妙方，长寿金丹也”。
第四， 如果在热天，不吃不喝，头上出汗，这些都是阳虚之症，应服用补剂。
第五， 勤洗脚，对身体也大有裨益。
今天我们读曾国藩家书，不仅看到他如何教育弟弟们成就功业，也看到一位兄长爱护家人的拳拳之心。
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本文标题：【淡月】养生二三事--与你共读曾国藩家书（6）
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