减肥
今天，我又开始这一天的减肥，早上起床，吃一个鸡蛋，一杯豆浆，不敢再吃米线面条这一类的一大碗一大碗的早点了，目的当然是:1、缩小胃的容积；二、少摄入；3、养成关注食物热量的习惯。
减肥说到底就是吃更健康的食物，不要酸冷不忌，选择热量低，饱腹感强的食品。
平时吃完饭，如果有剩的不多的菜，母亲总是说为了好收拾，劝我吃光光，自从减肥以来，我对母亲的这个要求开始拒绝，告诉她如果舍不得扔掉，下顿再吃，就这样，一个星期，我的体重经过努力，减少了8斤，我想跟生活中饮食习惯的改变关系最大。
我将努力挑选健康的食品，养成健康的生活习惯，将减肥继续下去。
减肥
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家里的一日三餐有个让我很棘手，也可能是众多家庭妇女很棘手的问题，就是每餐的剩菜剩饭。做多一点吃不完，做少...
我不喜欢吃剩菜剩饭的两个主要原因 我这个人打小就不喜欢吃剩菜剩饭，不是我有多么的浪费粮食，而是我喜欢吃新鲜的。 如...
昨晚上搬砖回来吃的剩菜剩饭，尖中午还是炒个硬菜吃嘛。
今天哥哥去相亲回来， 我问他:“那个女孩长得怎么样?漂亮么?” 结果这货一脸黑线的回答：“长得跟年初四似的” 什么...
我们家里就是我和老妈做饭做菜。 91岁的奶奶和老爸就负责吃。 老爸非常挑剔，经常点评这道菜不如酒店，那道菜不像麻辣...
小眼睛哥羊了，被我列为重点照顾对象。 为了让他能够快速的恢复身体，能够顺利抵抗病魔，每餐都给他弄至少是四菜一汤，而...
今天是大年初一，按照婆婆讲的规矩。大年初一不能吃剩饭剩菜，如果吃了剩饭剩菜，就相当于吃了两年的剩饭剩菜。昨...
今日晚餐:剩饭剩菜再加工。
我家的剩饭都是我吃。 不光剩饭，剩菜和剩的水果都是我承包了。 前天先生出差回来，时间不太理想——下午2点。 我问他...
本文标题：减肥/（第10天）不要吃剩菜剩饭
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