头皮屑或脂溢性头发是脾虚的象。
嘴唇老是翻肿或者起皮，那就说明脾虚或者血虚。
如果身体有些问题，指甲上就会有竖的棱。竖的棱就是肝胆这些脏器出问题的表现，如果出现横的棱，则说明身体的问题正在一点点得到改善。
如果脾虚，就会感觉口淡无味，而脾有湿热，就会感到嘴里发甜。
人内部的精气神是从眼神外散掉的，所以养生要点是要常闭眼，收敛神光。
心和小肠对应的是血脉，因为心主血脉，血脉不足，手指就会冰冷。
脾胃对应的是肉，如果指尖干瘪或指腹弹力弱，就是脾胃虚弱。
肺对应的是皮毛，如果皮肤粗糙、无泽，就是肺气虚弱不能宣发到体表。
肾对应的是骨，软骨症是肾精不足的外观。
拇指对应的是肺经，食指对应的是大肠经，它和大肠的蠕动、大肠经气很有关系，中指对应的是心包经，中指的麻木一般和心包经有关，无名指对应的是三焦经，小指对应的是心经和小肠经。
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本文标题：养生知识2018年10月20日
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