过度减肥是什么心理

作者: 滴水穿石也结冰 | 来源:发表于2022-10-11 10:33 被阅读0次

娱乐至死的时代,媒体天天报道明星减肥和一些减肥事件,导致众人盲目跟风和崇拜,有这么一伙人,她们是这个时代的饥饿者,不是因为穷,而是因为体格焦虑,也不是体格焦虑,完全就是体重秤焦虑,一天体重上变轻,感觉到当天心情美好,一天希望满满,保持不敢吃饭,担心体重再次上去,而如果看到体重秤数字变大,一下子惊慌失措,反思自己昨天做了什么,充满了焦虑和怨恨,有时候找不到吃错的东西,都快成让子弹飞的小六子了,很不得用刀割开腹部,让体重秤看,昨天我就吃这么多,然后发出赵德汉的感慨,我一点也不敢吃啊,都在那里了。然后体重秤好像是个怀疑官,沉默不语,只是呈现事实,不敢你有没有,我保持原判,今天的你还是遭到了判刑,然后不得以,再一次减少食量,或者去其他平台,寻求歪路,要不然液断一天(就是一天不吃饭,只是喝牛奶),要不辟谷吧(更夸张了),要不轻断食(不至于特别反熵),要不GM减肥(食品单一化,有时候需要你一天吃五六根香蕉,这是正常人的做法吗),要不就被一些别有用心的销售忽悠走了,走走停停,也有一些姑娘会催吐,会吃减肥药……

xhs上 我竟然看到了90出头的姑娘,因为一点体重回升,就开始液断,除了心疼外,我都不知道说什么,

同志们,我们减肥为了什么,为了每天充满焦虑,只是等待他人评价一句,你瘦了,你又瘦了,可是真正瘦下来都一定好看吗?

我们好看为了他人吗?

我们每一天活更多时间是和自己相处,可是当我们把主要矛盾搞混了,就让自己活得不像个人样,折磨自己的路上一去不复返,减脂是为了身体健康,这应该是初衷,可是多少人在这一条路上走着走着,就忘记了初衷,甚至透支健康,真的值吗?

健康生活从不做体重秤奴隶开始吧

如果一个人坚持健康生活,饮食和运动,那么她应该看上去,状态很好,而不是瘦弱多病,那么应该更有魅力

所以我们在这一条路上,真的要牢记初衷和使命,不要过度追求数字啊,姑娘们爱自己从现在开始

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