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我朋友被我的一通电话吵醒了。电话那边，都能听得清楚他那有气无力的声音。“走啊，去奥森跑步，今天天气特别好，特别适合跑步。”“我觉得，这个天气可能更适合睡觉。”“别啊，很久没跑步了。摸摸你肚子上的肉，再照照镜子，最后扪心自问下：有对象了吗？”就这样，我朋友磨磨蹭蹭的起床，我们相约9点奥森见。

可能是我朋友还带着起床气的缘故，奥森门口见到他，还是哈欠连天，懒洋洋的样子。我说：“既然这样，我们今天就跑5公里。跑完之后，我去吃饭，你回去睡觉，谁也别耽误谁。”

跑道上，有身着各色荧光衣的男人女人们；他们年龄或老或少，速度或快或慢，皮肤或黑或白，尽情的享受着跑步的快乐与自然地美。跑到旁，有充满生机的各色花草，它们尽情的向上伸展，享受着大自然赐予他们的阳光。

我朋友跑的比较快，我跑的比较慢，天气渐渐地热了起来，汗渐渐地多了起来，我的呼吸渐渐地沉重起来，脚步渐渐地慢了下来。好像才跑到一半，我就要跑不动了。我悄悄地跑到朋友的后面，想偷偷地走一小会儿，缓一缓，再继续跑。

我所在的跑团，流传着这样的一句话：跑步期间，很忌讳忽然停下来，要慢慢走。当然我到现在也没闹清楚为啥。我内心小小的心机好像被朋友发现了，朋友跑到我旁边：“是不是跑不动啦？不要停，慢下来，继续跑！”有了朋友在身边，想作弊都不行。只能咬咬牙，坚持继续跑。

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第一个5公里结束的时候，我看了下，大概6分半的配速。这个配速在大神看来实属正常，但是在我看来已是突破天际。我挺骄傲的，毕竟以前我可是7分半的配速选手，今天的成绩，我已经相当满意。

我截了图，留作纪念。

“你还要继续跑吗？”毕竟，天气越来越热，我们的汗越出越多，脸上的防晒霜早就被汗水冲的不剩什么；身上的衣服，胸前背后，早已经湿了一大片，贴在了身上。

我看了看他，张大嘴，装作体力很不错的样子，说：“继续”。其实，是因为我跑的有点上瘾，想继续在跑两圈。我说：“不是说好了，5公里，我找地方吃饭，你回家睡觉，你要跑吗？”“跑啊！我现在清醒了，继续跑！”于是，我们俩开始2圈。

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这个10公里，有个很大的坡，又上又下的，很虐。到上坡的时候，我实在实在是跑不动了。每一步，都感觉自己的腿是灌了铅，沉甸甸的，步子又慢又笨，看到身边一个个精瘦精瘦的、浑身是肌肉的男女从我身边跑过，内心由衷的羡慕他们。我要是和他们一样，该多好！再看看我朋友，跑坡的时候，也是一副半死不活的样子，一步两步，艰难的往上跑。我有时候就在想：好好在家吹空调吃西瓜喝冰镇可乐不好吗？为什么要出来，自己给自己找罪受？算了算了，跑完这个10公里我就回家。不跑了，不跑了！

虽然这个坡并不长，坡度一般般，但是，跑坡时，我的内心戏，绝对和一集电视剧一样那么长。

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下坡很轻松，跑的也很容易。后来，我路过一段小桥，人在桥上跑，水在桥下流，倒也难得。再后来，我路过一片小小的森林，两边都是大树，绿树成荫，不得不说，我跑的很爽。就这样，我看着手机上的数字：8、8.2、8.7、9.2······一直到10，也就是最开始跑步时的地方，那个补给站。于是问题来了，15公里了，要不要凑个半马呢？

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我评判了下自己的体力，看看自己的状态，嗯，我要继续跑，凑个半马。这一刻，我觉得，跑步也许和嗑药没什么差别。毕竟，都是越来越上瘾，越来，量越大嘛。我就这么随便的做了今天要跑个半马的决定。我问我朋友：“要不要再来个5，凑个20？”于是，两个最开始只想跑5公里的人，现在决定跑半马了。

最后一圈跑道很平，和第一圈时候一样。没有大上坡，也没有大下坡。可是我们的体力好像慢慢的到了极限。最开始的1、2公里，像是打了药，还能坚持正常的配速；可是慢慢慢慢的，我们就跑不动了。我已经无暇顾及我的朋友，我就想海豹？海狮？在路上，一点点往前蹭着走。路边的风景我已经无暇顾及，我的眼里就盯着APP上的数字，还有3公里，哎，要不走一段？算了算了，跑了那么久，不差这一点；哎，跑了这么半天，怎么才200米？这APP有毛病吗？哎，鞋带开了？好哎，可以借机休息下，然后再跑······哎，我为什么今天要做出一个跑20公里的决定？我是不是傻？下次谁喊我跑20公里，我就和谁绝交······哎，我还有2公里，就能发朋友圈了······就这样，在我丰富的内心戏以及不好意思在朋友面前丢人以及要发个装逼的朋友圈的心里作用下，我蹭着，来到了终点。

当然，朋友圈收获了N多赞，满足了我的虚荣心；我和朋友最开始跑了5公里，最后跑的却接近半马；2个小时30分钟，我人生第一次户外拉练跑这么久，都破了我自己的训练记录······很多事，真是不像我一开始想象的那样。

跑步如人生。