模型对于一个人的成长有非常大帮助。
很多人想要努力,想要有所成就,但始终不得其法。
有一个原因在于他们没有找到正确的方法。
那么今天介绍的一种思维法,可以帮我们集创意激发和人生指导。
在人生道路上不断狂飙。
这就是——曼陀罗思维法。
①什么是曼陀罗思考法
曼陀罗这个词起源于印度的梵语,意思是得到本质。
我们用通俗的话来介绍曼陀罗思考法,即九宫格思考法。
是一种利用九宫格矩阵图发散思考的方法。
把思考的主题写于正中央,向八个方向扩散思考,直到找到一个解决方案。
②曼陀罗思考的作用
在进行长时期的学习和践行中,我把曼陀罗思考法归纳为两个作用:
第一、创意思考;
第二、人生指南。
先讲创意,九宫格扩散,不同于直线式思考,它是一种视觉化思维。
围绕中间的主题,思考-凝视,让我们的大脑快速联想,头脑风暴般激发特别多灵感。
人生指南方面,我们可以看到的是管理大师,他们经常用到的就有曼陀罗之花或九宫图目标管理模型。
当能够了解曼陀罗是什么,并且把它应用到生活学习中。
复杂迷惑的问题,都能够得到很好解决。
③曼陀罗思考展现形式
接下来介绍曼陀罗思考的三种方式:
1、十字形排列法
2、放射式排列法
3、螺旋式排列法
④第一种形式
十字形排列法中有一个很典型的模型就是5W,Who,When,What,Why,Where。
这可以用于我们的人生规划。
也可以5Way持续追问,透过现象发现本质。
⑤第二种形式
放射式排列法可以帮助我们收集更多的灵感。
如人际关系中,九宫图最中间是你自己的名字。
然后在周围填上最亲近八个人名字,再将这八个人放到更外一圈八个曼陀罗中央。
就有八八六十四的人际关系图,用这一点我们可以发现自己的人际关系。
并且清晰认识到可以朝哪些方向去努力。
这点也可叫辐射线式思维,是一种不设限的思考方式,对于激发灵感大有裨益。
写文章,你就可以把主题放在中间。
要写的内容填满周围,归纳整合出重要的3到7点。
写文既简单又高质。
⑥第三种形式
螺旋式的排列中,可以顺时针方向。
按照自己一天的事项,六点、九点、十二点等进行时间安排。
又或是计划的环绕。
⑦自我介绍与曼陀罗绘画
讲完了三种常见曼陀罗思维方法,接下来我对曼陀罗其他功用做个发散。
首先教你做自我介绍:
第一步、画一个九宫图,把名字写在最中间。
第二步、围绕自己,把标签贴满。
第三步、在不同场合选择合适的三个关键词作自我介绍。
另外还有流行的曼陀罗绘画,当然它更多是一种情绪舒缓和治愈。
⑧回顾与总结
简单做个回顾:
1、曼陀罗的意思是得到本质
2、曼陀罗思考法=创意思考+人生指南
3、有十字形、放射式、螺旋式3种排列形式
以上就是神奇的曼陀罗。
它可以帮助我们将知识转变为实践的智慧。
希望你触类旁通,人生不设限。
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