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把苦瓜切细片,用盐水泡十几二十分钟(去除草酸根苦味)。然后捞干备用(最好能用手挤一下)。
打好鸡蛋,加点盐,搅拌均匀备用。
起锅烧油,放入苦瓜均炒,加点盐炒至七八成熟后倒入鸡蛋,煎熟后起锅装盘。
苦瓜炒蛋就做成了。
把苦瓜切细片,用盐水泡十几二十分钟(去除草酸根苦味)。然后捞干备用(最好能用手挤一下)。
打好鸡蛋,加点盐,搅拌均匀备用。
起锅烧油,放入苦瓜均炒,加点盐炒至七八成熟后倒入鸡蛋,煎熟后起锅装盘。
苦瓜炒蛋就做成了。
本文标题:清热降火,超好吃的苦瓜煎蛋。
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