不知不觉已经是第6天了，刚刚去称了体重69.21kg。
今天跑到客运站，用了23分钟，感觉没那么累了。
和他聊了蛮久，感觉皮肤和心情都变好了。
要继续跑步，让运动成为习惯。
加油！
不知不觉已经是第6天了，刚刚去称了体重69.21kg。
今天跑到客运站，用了23分钟，感觉没那么累了。
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今天再次决定减肥，从饮食和运动上同时做出改变！ 由于之前同样的决心无数次出现过，但难以坚持，不了了之，看着自己的大...
今天从超市买了好几块鸡胸肉（周边很难买到新鲜的，就只好买速冻的算啦） 饮食摄入： 1、早上两个水煮蛋。煮的是溏心蛋...
减肥日记1221： 【起床时间】：06:10am 【昨天体重】：58.6 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉，馒...
减肥日记1224： 【起床时间】：06:30am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉。馒头。...
减肥日记1226： 【起床时间】：06:10am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1227： 【起床时间】：06:20am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
走了一天的人家，刚到家。 先生的同事今天家里办酒席，这位同事正好是大姨父的亲戚，大姨一早给我电话问我怎么去，因为天...
减肥日记1221： 【起床时间】：06:40am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:牛奶，小蛋糕...
减肥日记1228： 【起床时间】：06:50am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:两个煎饼，稀...
本文标题：减肥日记06 5.23
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