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几道家常菜推荐, 好吃诱人, 实惠健康,一起动手试一试吧!

几道家常菜推荐, 好吃诱人, 实惠健康,一起动手试一试吧!

作者: 把酒当歌 | 来源:发表于2019-06-06 11:21 被阅读43次

    青椒土豆片

    几道家常菜推荐, 好吃诱人, 实惠健康,一起动手试一试吧!

    做法:

    1.食材:土豆和青椒;青椒切片冲洗干净;土豆切片冲洗干净;猪肉切片;用料酒、盐、淀粉抓均腌制20分钟;

    2.油锅热油,锅内加适量食用油;肉片入锅煸炒;断生后捞出待用;锅内留余油,下土豆片煸炒;

    3.煸炒至土豆快熟时加入青椒一起煸炒;青椒8成熟左右,肉片入锅,加适量盐、鸡精调味。

    莴笋炒瘦肉

    几道家常菜推荐, 好吃诱人, 实惠健康,一起动手试一试吧!

    材料:

    莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量

    做法:

    1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

    2、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

    3、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。加入木耳丝,继续煸炒。倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

    干煸四季豆

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    准备食材:四季豆角500g(豆角最好是选择细长一下的)、酱油、白糖、食用盐、鸡精、大蒜、干辣椒

    制作步骤:

    1、将豆角的首尾部分都给去除掉,而后掰成小段状,拿去清洗并控干水分。

    2、起锅热油,而后放豆角过油,炸到豆角变成深绿色,并且表面出现褶皱,我们就可以将豆角盛出了(时间大概在三分钟左右)。

    3、锅里留一些底油,将大蒜和干辣椒下锅爆出香味来,而后将豆角回锅,加上一勺白糖、一勺酱油、适量食盐炒匀,临近出锅时加上一些鸡精,菜品就可以盛出锅享用了。

    虾仁豆腐

    几道家常菜推荐, 好吃诱人, 实惠健康,一起动手试一试吧!

    材料 :南豆腐一块、草虾250克、葱、姜、蒜,各适量、料酒10ml+10ml、蚝油30m1、红烧酱油10ml、胡椒粉、黑胡椒碎(腌制时用)、盐1克(腌制时用)、生粉1小匙、清水50ml、水淀粉一小匙(勾芡用)

    做法:

    1、新鲜草虾经过冰箱冷冻取出用凉水浸泡。虾仁剥壳留凤尾,洗净,用1克盐,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟!

    2、南豆腐一块!准备好葱姜蒜,姜和蒜切片,葱和小米辣切粒备用!豆腐切成小块,加一小勺盐在开水锅中,将豆腐焯水去生豆腥味儿!捞出控干水份!

    3、把要用到的调料准备好:蚝油30ml,酱油10ml,料酒10m1坐锅烧热,倒适量植物油,把虾仁滑至变色盛出(大约30秒)锅中留底油煸香葱姜蒜!倒入碗中的调料!再加50ml清水烧沸!倒入豆腐滚两分钟后,将虾仁倒入,再滚一分钟,用水淀粉勾芡!勾了芡的菜,色泽明亮,成品好美!

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