经过昨天突然得涨二斤，你就知道减肥是个长期的工程。心理作用最重要。能承受一天掉几斤的喜悦，就要能承受一天上涨几斤苦恼。
你减肥能坚持多久，你的人生就能提高多少。
看体重啦，很快那天吃的一顿涨二斤的体重很快下去了
昨天早饭：一碗鸡汤+一碗米饭+二份菜+一份咸鱼
午饭：蔬菜鱼汤+南瓜（喝完汤南瓜就没吃）
晚饭：二份蔬菜+一碗茯苓莲子红豆汤
最近朋友又介绍我几款减肥产品，所有产品都有一个共性，那就是都要3个月才能看到效果。
作者：孤独又灿烂的猫。自媒体运营，十几年的舞蹈健身减肥专家，
公众号:怎么瘦大腿减大腿
关注并回复“瘦大腿”给你一份你从来没见过的从头到脚，从呼吸到体态纠正的全面减肥大礼包
回复“我要减肥”：
全网最全的减肥食谱（7天食谱，10天食谱，28天食谱）整理包赠送。
经过昨天突然得涨二斤，你就知道减肥是个长期的工程。心理作用最重要。能承受一天掉几斤的喜悦，就要能承受一天上涨几斤苦...
第5.4讲课后实践 这是2018年9月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.4讲的课后...
1、演讲第1期4.13 2、演讲第2期5.4
第5.4讲课后实践 这是2018年9月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.4讲课后实践。 <实践事项>...
阅读章节： 第5.3章：关联：高手的“暗箱” 第5.4章：体系：建立个人认知体系其实很简单 看完这章，我的收获： ...
21天减肥法、怎么样减肥瘦身、如何利用HICIBI生物酶甩掉大肚腩啤酒肚…相信很多人,为了减肥,拿自己的身体当试验...
前时在日本北海道 居酒屋
试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验 试验
（一）祝允 这是霍哒国开展武器试验的第39年，试验只在国家的周边海域进行，政府和科学家曾多次告知群众试验不会...
Menu 第5章 引用类型5.1 Object类型5.2 Array类型5.4 RegExp 类型5.4.2 Re...
本文标题：5.4我的减肥试验第8天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vgmvghtx.html
网友评论