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十八、我本来就很瘦了,减糖有什么用?

十八、我本来就很瘦了,减糖有什么用?

作者: 秋拙 | 来源:发表于2022-02-22 06:19 被阅读0次

减糖不仅能减肥,还有各种功效,能预防生活习惯病,稳定情绪,提升身体机能,抗疲劳,作用多多。还有反馈说,减糖之后皮肤变好了,头发开始有光泽,整个人都变年轻了,不过前提是要控制碳水化合物摄入的同时,多吃富含蛋白质的食物。不要误以为不吃主食就叫减糖,这是个误区。

上面文字内容来自于《减糖生活》,下面截图来自我们达人健康减肥营。

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