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减肥的路上,你给过自己多少借口

减肥的路上,你给过自己多少借口

作者: miss番小薯 | 来源:发表于2018-09-13 23:01 被阅读18次

是这样子的,我怀孕之前体重不到55公斤,一般会维持在53/54这样,虽然身高也不算高,但是买衣服至少不会头疼,一般M码的都能塞进去。

然后怀了孕,一发不可收拾。桌子上永远摆着各种水果、甜食,以至于后期体重涨得过快,还有了妊娠糖尿病。

再后来,生下娃,奶水不够,娃又不喝奶粉,心里着急,又是胡吃海喝,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤……又没有多少运动,所以,体重飙升到了75公斤!我同事来家里看我,对我的改变瞠目结舌!

我一直给自己找各种各样的借口,还在哺乳期,还要陪伴孩子,时间还早……心底里知道自己胖到无法见人,嘴巴还在不停地塞着食物。每次看到那些推着孩子的妈妈,光鲜亮丽,窈窕身姿,再看看自己,有别人两个宽,我懊恼又羡慕,然后告诉自己,别人都是易瘦体质,而我是易胖体质,没办法。

但我知道,这些都是借口,都是借口。

最近一段时间,每个周都逼迫自己有几天走路去上下班,三公里的路程,要走四十分钟左右,每次都走到不想迈步,走到汗流浃背,有时候时间太赶了,就快跑两步,感觉全身的赘肉都在拉扯自己的脚步,痛苦啊!

可是时间长了,却又忽然爱上了这个步行上班的感觉,耳朵里塞着耳机,听着喜欢的音乐,感受着初秋天气的丝丝凉意,身边的行人如我一样步履匆匆,认真努力的生活,还有路边的早餐铺子,香气四溢,埋头吃饭的上班族无视路人的目光大快朵颐。这样一幅幅满是烟火气的生活画卷,总是让我无比感动,我爱这座城市的每一个美丽的瞬间与角落。

如今,体重也终于一点点降低,从曾经的75慢慢减到65,虽然还没有达到之前的水平,但是依然让我心中小小的雀跃了一番。就像我那个每天去健身房的朋友跟我说的一样,运动是快乐的,它能让人变得积极向上,变得热爱生活,变得仁爱宽厚。

减肥这条路路,道阻且长,我不知道我能坚持多久,我记得曾有人说过,坚持,是个苦哈哈的贬义词。可是,当我把这项运动当成了一种奢侈的享受,与我而言,就不再是痛苦的坚持。

且希望你我都能一样,在减肥健身的道路上,享受着每一滴汗水,要知道,你肆意挥洒汗水的样子可是很性感的呢!

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