关于健身，我主要通过KEEP 和去健身房
这是我一周的健身情况
本人很懒，直接上图
1.20日使用keep，户外跑步
1.21和22去健身房，没有拍照
1.23日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.24日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.25日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.26健身房跑步半小时，其他运动半小时
拍的晚了，显示器已经错过了
1.27日，户外跑步
暂时就这些，下周见啦
欢迎关注、点赞、留言
关于健身，我主要通过KEEP 和去健身房
这是我一周的健身情况
本人很懒，直接上图
1.20日使用keep，户外跑步
1.21和22去健身房，没有拍照
1.23日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.24日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.25日，健身房跑步半小时，其他运动半小时
1.26健身房跑步半小时，其他运动半小时
拍的晚了，显示器已经错过了
1.27日，户外跑步
暂时就这些，下周见啦
欢迎关注、点赞、留言
关于健身，我主要通过KEEP 和去健身房 这是我一周的健身情况 本人很懒，直接上图 1.20日使用keep，户外跑...
WEEK 06 （1.20-1.27） 目录 前言：写在周记复盘之前的话----WEEK 06 总结 一、WEEK...
找到目标了： 每日健身+每日股票持仓
【每日睡眠】 晚上九点上床 中午——午休 【每日锻炼】 每天要锻炼健身 【每日水果】 ...
每日趁早健身 休息一天
1.这周步行量有所下降，坐的时间有点久 2.一节瑜伽课，隔了一周没练，简直不能太酸爽 3.这周有意识吃完站一会儿，...
生活中的任何小事都值得被记录，今天开始坚持打卡 每日英语 每日健身 每日波兰语
2021.09.10每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』 ①读书：《活法》《影响力》加入007 ②健身...
健身，阅读，总结输出，每日计划 健身： 每日跑步已成习惯，这是我今年做得最成功的一件事，改善了我的体质。 阅读：最...
最近在家办公，坐的有点久，肌肉开始僵硬，脖子和腰部不适，从昨天开始脖子僵硬非常明显，带来的直接后果就是脑袋浑浑噩噩...
本文标题：每日健身1.20-1.27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xlwgjqtx.html
网友评论