对于减肥这件事的看法
我一直觉得减肥是一个很主观性很强的事情
当身体的肥胖程度已经威胁到自己健康的时候,减肥就是一件必须要做的事情
不是一定要瘦到特别过分的才叫减肥,有损身体健康的减肥我从来都不提倡
吃各种药、节食这类得减肥方法根本没有必要去试
减肥一定要先减脂再塑形,不要把自己的肥肉全部变成肌肉
其实减肥并不只是单方面的变瘦这么简单,她对你的性格、精神面貌都会有很大得改变
不要在可以发光的年龄选择得过且过
如果你觉得自己的身材还可以变的更好或者你希望自己的身材变的更好那就很有必要为之努力一下

网友评论