“怎么一个“爽”字了得,来一起干了这碗牛奶燕麦粥”

这碗粥喝起来,牛奶燕麦的经典搭配,意外碰上了滑开的鸡蛋花,伴着掰开的芒果段,感觉有点飘飘然。然后喝着牛奶,舌尖碰到碎蛋花,燕麦打打牙祭,那个嫩的哟~能想象出小宝宝都能吸溜吸溜吃下去,一口完了之后抿抿嘴,张开双手嚷嚷着要第二口。我,不是小年轻啦,就不张开双手要了,但请容许我“嗷嗷嗷~”的叫三声。
没试过煮燕麦,以前的即食燕麦都是热水泡开了就直接吃了。觉得煮着燕麦吃多少有点对不起“即食”这个概念。但是凡事都有破例,像是和尚破戒近女色(不可借鉴),或者是泡面不泡,而是直接下锅煮。
这点上来说,燕麦和泡面还有点像。同样出自“泡身”,典型的热水泡开即食,强调的是快,便捷。但自从煮了一次方便面后,发现煮泡面的味道实在是美味爆棚,完爆热开水泡面,而且甩了好几条街。所以但凡有点条件,泡面必须都得煮着吃,趁热吃。
这次煮燕麦,也是被煮泡面的尝试给打动的。这碗牛奶燕麦粥(或者叫汤,看燕麦的粘稠程度)做法非常简单。牛奶先加热,然后打入一个鸡蛋,迅速的搅碎鸡蛋,使之形成蛋花。半分钟后加入燕麦,搅拌1分钟后就可以出锅了。
最后加入一点蜂蜜,再辅助应季水果当营养点缀,丰富有营养的一餐就大功告成了。

煮食的燕麦有温度,这种温度是渗透到燕麦本身的,和牛奶一起煮,能使之更加入味。高温下各种情况都会发生的嘛~冰会融化,蛋糕会被烤熟,烤肉会越发香味,所有有理由相信煮燕麦会比泡燕麦发生更多神奇的反应。泡,是泡不出来这种温度的,平淡无味,多少有点温水煮青蛙的意思——坐等被泡熟。

最近忙到头皮疼,生活被工作赤裸裸的强奸了。我的生活中只剩下了工作、睡觉和吃饭,我想,生活最悲哀的状况莫过于此。而且,这里的吃饭也不是顿顿精彩,吃饭时间经常会被工作压缩甚至是挤兑掉,好几次梦里都听到肚子在跟我讲:“我想哭。”
时间少了,压根就没时间满足自己的肚子。有时候摸摸自己肚皮也觉得怪可伶的,之前每顿都伺候得体,公主病都养成了,现在突然间被打入冷宫,受了点磨难反倒有点过不去了。
梦惊醒,所以决定一定要早起给自己做顿早餐,可以不是精品,但是必须好吃。琢磨来琢磨去,看着垃圾框边缘的那包泡面包装袋,想起昨天那碗煮食的泡面,一下子打起了煮食的念头。再看看冰箱里面仅有的食材,也就只有燕麦了。巴拉巴拉一顿,出来一种新的早餐,介绍给大家。
做完,吃完喜欢发感慨。生活有时候不尽然,被工作凌驾于上,就得想办法突破。我在我仅有的时间里面,找到了突破口,说出来不怕大家笑,目前就是煮泡面和煮燕麦了。
各位被工作压榨的吃货们,记得不要放弃挣扎,工作强奸了你,肚子依然在你身边,Fighting。
我 ,是一个会讲故事的厨子
和你说温暖的故事&好玩的食谱
Episode 91
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