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大盘鸡+烩面=一家人的温馨时刻

大盘鸡+烩面=一家人的温馨时刻

作者: 樾檬 | 来源:发表于2018-09-08 19:07 被阅读138次

老爸住院请假数日陪护。

病号餐是医院统一安排,为了病人的缘故,饭菜几乎没有任何调味品,加之两餐米饭(早餐除外,只是菜色是一样的且粥也是大米粥)。

这下可是苦了老爸这个北方大汉!

出院回家后便想法给老爸改善伙食,补偿委屈了两周的味蕾!

短暂的假期转瞬即逝,就要告别家人出外工作。妈妈一大早杀了只鸡,一、给爸爸补充营养,二、分别小聚!

在大家的提议下便做成了大盘鸡,由我主厨!

先爆个照:

香喷喷的,好美味!

食材:

姜片、大蒜、葱段、红辣椒、青辣椒、花椒、八角 洋葱、土豆块 鸡肉切块

调味品:精盐、料酒、酱油、白砂糖

步骤:

把切好的鸡块放入烧开的水中,待水沸腾,焯去血污杂质后捞出备用(把鸡块放进加入冷水的锅中,一起加热至沸腾效果更加。)。

炒锅放油,待油热后放入花椒、白砂糖等炸香,再把焯好的鸡块放入翻炒至变色。

翻炒

放入葱段、姜片、酱油、花椒、料酒,开水炖20分钟。

水以淹没鸡块为宜,水微多可以更入味。

小火慢炖

放入土豆、青辣椒、红辣椒,继续炖十分钟。

小火慢炖

稍微翻炒,便可出锅。

可根据需要,如果汤水过多可大火收汁。

香喷喷的大盘鸡出锅喽!

待肉块和土豆吃过,把煮熟的烩面片放入剩余浓汤中,稍作搅拌,更是美味无穷!

你也试试吧……

PS:

烩面乃一道传统的汉族面食小吃。烩面片是一种类似宽面条的面食,以优质高筋面粉为原料,辅以精盐与调和油制作而成。

大盘鸡起源于新疆,乃新疆地区名菜。菜品色彩鲜艳,有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香,粗中带细,美味十足。

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。

鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等也有很好的食疗作用。另鸡肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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网友评论

  • 二十五岁的老奶奶:你家这个锅很特别哦,形状和平常的圆底锅不一样,有什么特别吗?
    樾檬:@二十五岁的老奶奶 我说怎么好多次都见你是在晚上审稿,评论的,原来有时差呀!我老家河南农村的,几乎都是地锅做饭,用的这种锅。
    二十五岁的老奶奶:@樾檬 我这里有时差,大白天看的一点都不辛苦。你老家是什么地方呢?我是南方人所以不知道。
    樾檬:@二十五岁的老奶奶 辛苦了,这么晚了还没有休息。这是老家地锅小灶台上面用的炒菜锅,在我们那边还是比较常见的,应该没有什么特别之处的!
  • 瑶光Asterisk:这烩面……就是皮带面吧?
    樾檬:@瑶光Asterisk 是的,就是皮带面,我们那边都叫烩面。河南烩面,吃了都说:中!

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