87.3kg〔翼百日减重36〕91.6kg

作者: 流云听涛 | 来源:发表于2019-01-24 21:17 被阅读4次

第64天

饮食

早:没吃

中:稀饭200克。

晚:麻辣香锅400克，豆奶250ml。

运动

冥想，拉伸，舒缓

图样慕卡练习

87.3kg〔翼百日减重36〕91.6kg

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