别做正常的傻瓜2~适应性偏见

今天我们第二天学习《别做正常的傻瓜》，重点内容是适应性偏见。

一、定义：当我们对于某样东西、某件事情经过时间的洗礼都会很快的适应，那么好的感觉就不会那么好，坏的也是如此。我们每个人都是适应能力很强的，有时我们会高估一些事件对自己的影响。所以当一些重大的事情遇到我们的时候，我们要坦然面对，平常心以待。

二、适应性偏见对我们的两个启示。

1、不要太执着于得到，好的事情并不会给我们带来长久的快乐。就像我买到自己心仪的汽车时，会以为自己一直开心下去，但时间一常那种感觉就是时光中消失了。

2、不要低估我们对于不利环境的因素，当不好的事情来时，我们一定要坚信，这些都是暂时的，一切都会好起来的。

三、三类不能适应的东西

1、极端的东西，极端的东西大家都不会轻易适应的，所以我们要把握好自己。

2、人际比较，没有比较就没有伤害，要看对于什么事情，生而为人，我们都是不同的，所以不要跟比我们优秀太多的人比，我们要学会跟昨天的自己比，只要今天的我们比昨天进步了，那就OK！

3、变化，变化着的东西人们都难适应的，但我在这里要说，这个社会一直在变化着，我们要学会拥抱未知的能力。

四、适应性偏见对我的启示

1、对于物质的追求，只会带来短暂的快乐，而对于精神方面的成长，却可以成就自己，人们终其一生都在寻找幸福，但我们眼里的风景都是别处更好，所以我们每个人要学会欣赏自己，学会投资自己，投资脖子以上，而非物质（高品质的生活标准可以满足）。

2、人生原本就是一场起起落落的，当我们处在人生的高点时，勿忘初心，切忌不要得意忘形，当我们处在人生的低谷时，也请记得未来一定会更好，只要不放弃梦想，终会到达我们目的。

3、不做正常的傻瓜，我们觉察着自己的现在，明白着自己的未来，把握好生命中的每一刻，让时光充盈，让岁月发光，把日子过得诗一般美妙。

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