今天我们第二天学习《别做正常的傻瓜》,重点内容是适应性偏见。
一、定义:当我们对于某样东西、某件事情经过时间的洗礼都会很快的适应,那么好的感觉就不会那么好,坏的也是如此。我们每个人都是适应能力很强的,有时我们会高估一些事件对自己的影响。所以当一些重大的事情遇到我们的时候,我们要坦然面对,平常心以待。
二、适应性偏见对我们的两个启示。
1、不要太执着于得到,好的事情并不会给我们带来长久的快乐。就像我买到自己心仪的汽车时,会以为自己一直开心下去,但时间一常那种感觉就是时光中消失了。
2、不要低估我们对于不利环境的因素,当不好的事情来时,我们一定要坚信,这些都是暂时的,一切都会好起来的。
三、三类不能适应的东西
1、极端的东西,极端的东西大家都不会轻易适应的,所以我们要把握好自己。
2、人际比较,没有比较就没有伤害,要看对于什么事情,生而为人,我们都是不同的,所以不要跟比我们优秀太多的人比,我们要学会跟昨天的自己比,只要今天的我们比昨天进步了,那就OK!
3、变化,变化着的东西人们都难适应的,但我在这里要说,这个社会一直在变化着,我们要学会拥抱未知的能力。
四、适应性偏见对我的启示
1、对于物质的追求,只会带来短暂的快乐,而对于精神方面的成长,却可以成就自己,人们终其一生都在寻找幸福,但我们眼里的风景都是别处更好,所以我们每个人要学会欣赏自己,学会投资自己,投资脖子以上,而非物质(高品质的生活标准可以满足)。
2、人生原本就是一场起起落落的,当我们处在人生的高点时,勿忘初心,切忌不要得意忘形,当我们处在人生的低谷时,也请记得未来一定会更好,只要不放弃梦想,终会到达我们目的。
3、不做正常的傻瓜,我们觉察着自己的现在,明白着自己的未来,把握好生命中的每一刻,让时光充盈,让岁月发光,把日子过得诗一般美妙。
![](https://img.haomeiwen.com/i14712029/9c12ad42c018c946.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i14712029/409ab20c74bc5716.jpg)
网友评论