今天勇敢的站上了体重秤,胖了十斤。疫情期间,天天呆在家,微信步数都只有几百步,而且闲下来就特别爱吃东西,所以长胖也...
在网上,看到过很多关于如何减肥的帖子。 总结起来其实就一句话:管住嘴,迈开腿。 就是少吃...
健康和减肥,是我目前非常关注的两个方面,去年因为在家工作,每天除了接送孩子,几乎都是在家呆着,晚上带孩子出去玩,才...
昨天夜里雨哗哗的下,窗帘被怕打的发出优美的乐章,那时我还担心今天不能实施跑步计划了,没想到今天早上起来雨已经完全停...
2018年12月17日,有了目标开始奋斗。人更有精神头了,开心^_^
回到简书几天了,看了一些简友关于运动健身的文章后,颇有感触,今天终于开始尝试一下,早起跑步锻炼身体了! 骑车来到...
上海阴雨绵绵下个不停,终于到了今天,稍微好点。发现自己好久没有跑步了,于是晚上重新找出跑鞋,又开始了跑步运动...
开始逼迫着自己成长,告诉自己,有些事情必须竭尽全力去争取。 我不会失声痛哭,也不会矫情落寞。虽然,我依然无法掩饰我...
每次进步一点!加油!
本文标题:今天跑步开始了!
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