今天天气挺好的，跑着步也不冷，舒舒服服的跑完回家吃饭。
早饭：一个苹果，一个蛋白。
吃完饭学英语，10点半出门减肥，基本都是每天稳定的时间了。
称量体重：205.6斤，哇哦，最近怎么了，真的回到最开始减肥的状态了吗？？
我昨天也没做啥特别的啊？？
不行，我要稳住，只是这么两天多瘦了点而已，正常减就好，不要激动٩(๑>◡<๑)۶
平复好心情，做经穴减肥，做完吃午饭。
午饭：半两卤牛肉，三分之一小碗的米饭，炒莴笋
12月24日午饭
饭后休息半小时，然后就走去健身房了。
健完身，滚回家洗澡，然后躺下就不想起了。。。感觉中午吃的分分钟消化完。
晚饭：柚子。
这几天别人送的柚子还挺甜，而且柚子的热量比苹果还少，我喜欢！
今日步数：20442。
12月23日步数
早睡早起身体好，晚上看会儿书早点休息吧各位。
我们明天见，祝各位减肥都能成功！
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本文标题：减肥日记（五十二）
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