休息日怎么少了跑步呢，风雪天儿也阻止不了我的跑步大计，阻止不了一颗想要减肥的心，心安理得胡吃海塞的心。
12.14 傍晚 雪 -10℃
傍晚时候，-10℃，小米粒儿大的雪粒淅淅沥沥的飘落，我开始欢乐跑。雪花随风飞舞，即便是落在地上也不消停，都扎堆到马路牙子旁边，或许在开会吧。这可是挺好，跑到很干净，就像没下雪一样，对跑步没有什么影响。
12公里，6＇01"的配速，心率148，这些数据很满意，尤其还是在下雪天。其实配速可以再降一降，这样跑步过程就不那么辛苦了，我想还是因为下雪兴奋了吧。
上次跑步是在周日，希望以后每个休息日都能出去跑一跑，当然冬季跑步防伤病放在首位，跑了就很赞。
12.15 傍晚 雪 -14℃ 北风4级
休息继续，跑步也得继续。
又是傍晚，-14℃，北风，地上的积雪还在随风找落脚地儿，天空中又飘起了雪花。实话实讲，当我去公园跑步途中差点儿被这恶劣天气劝退，尤其是呼呼的北风，最终好胜心战胜了懈怠。
昨晚的风雪，并没给跑步带来太多麻烦，大多的路竟然没有积雪，这是路政部门连夜除雪的原因，还有那么一丢丢北风的功劳。
这时候的风并不不友好，不费吹灰之力就能穿透我这有些薄的羽绒服，奇了怪了，往年也是这套装备，怎么今年变得弱不禁风了？是我老了不抗冻了，还是羽绒服老了，保暖能力差了？
为了最大限度的预防感冒，我一直跑到单元门，这样即便出汗，冷风也那我没办法了吧。
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