健康餐 :香烤鸡胸肉

作者: 健美乐 | 来源:发表于2016-07-13 17:00 被阅读147次

✪准备食材

鸡胸肉250克

黑胡椒粉少许

食盐,香菜末,胡萝卜末,辣椒丁少许

✪制作步骤

1.将香菜,辣椒顶,胡萝卜末,食盐,黑胡椒混合拌匀。

2.将鸡胸肉对开切。

3.将拌好的馅料夹入。

4.放入已预热的烤箱,调制180度并烤制12-15分钟即可。

5.金灿灿的超诱人,可以开吃了~~

✪营养成分

总热量323.5大卡

蛋白质48.5g

碳水化合物0.0g

脂肪0.0g

饮食小贴士:正所谓“三分练,七分吃”。我们想要练就属于自己的完美身材就必须做到“科学运动 合理饮食 合理休息”三者的完美结合。为了帮助大家更好的“合理饮食”,健美乐为大家设计了大量健康餐菜谱。健美乐所有健康餐都基于“烹饪简单 口味多样 营养均衡”的原则设计而成,并且每道健康餐都配有烹饪方法教学视频手把手教大家制作健康餐。大家可以根据自己的口味偏好选择合适自己的健康餐进行合理饮食。

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