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谁说宝宝不能吃粽子,今天这道就可以放心吃啊

谁说宝宝不能吃粽子,今天这道就可以放心吃啊

作者: 辅食SoEasy | 来源:发表于2019-06-07 18:40 被阅读1次

又到了端午节,大家都有吃粽子吗?现在粽子的种类和口味也是越来越多,蛋黄酱肉、蜜枣火腿、鲜肉板栗,还有水晶粽等等。我们都知道平常的粽子是用糯米制作的,不太好消化,尤其对肠胃功能薄弱的宝宝来说,千万不可放“粽”妈妈们也不敢给宝宝吃,但是宝宝看你吃又馋嘴,怎么办呢?

我今天特地推送了这道【宝宝粽】,全部都是宝宝能吃的健康食材,比一般粽子好消化又美味!参考月龄12个月以上!

制作方法:

谁说宝宝不能吃粽子,今天这道就可以放心吃啊

1.所需食材:猪肉一块,土豆1个,葡萄干适量,鸡蛋1个,大米➕小米提前泡15分钟以上,粽叶两片(有绿色买绿色的更好)!

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2.猪肉放入姜水中去浮末后捞出迅速过一遍凉水!

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3.把土豆上锅蒸熟!

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4.把猪肉去骨切碎,鸡蛋把蛋黄蛋清分离,先将蛋清放入土豆泥和猪肉碎一起搅拌并加入宝宝酱油和1勺糖搅拌均匀后放置30分钟后倒入蛋黄搅拌均匀!

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5.把馅放到粽叶上卷起来,粽叶要提前擦拭干净哦!

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6.绑上绳子上锅蒸10分钟出锅!

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7.摆盘!

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