Day2 学会坚持

作者: 无无无1 | 来源:发表于2019-07-18 22:40 被阅读2次

今天完成的还不错,因为午休只睡了一个小时,明天能继续做好吗?

Day2 学会坚持

饮食:

早:一饭碗红枣花生白米粥+一个鸡蛋

中:一个菜包+一小包紫菜饼+一碗粥(同早上)+西瓜+菜

两点半:一小块西瓜

晚上:半个包子+一碗粥(同早上)+菜

运动:

跳绳:1100下

仰卧起坐:25(较标准)

俯卧撑:10(不标准)

深蹲:40(较标准)

学素描:

Day2 学会坚持

不会画眼睛,整个画就没有灵魂。

心得:

慢慢来,比较快。这里的慢,不是说速度很慢,而是强调慢慢的积累。

今天还看到一句话,“爱是不问值不值得。”不问结果,先把过程做好。

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