今天完成的还不错,因为午休只睡了一个小时,明天能继续做好吗?
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饮食:
早:一饭碗红枣花生白米粥+一个鸡蛋
中:一个菜包+一小包紫菜饼+一碗粥(同早上)+西瓜+菜
两点半:一小块西瓜
晚上:半个包子+一碗粥(同早上)+菜
运动:
跳绳:1100下
仰卧起坐:25(较标准)
俯卧撑:10(不标准)
深蹲:40(较标准)
学素描:
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不会画眼睛,整个画就没有灵魂。
心得:
慢慢来,比较快。这里的慢,不是说速度很慢,而是强调慢慢的积累。
今天还看到一句话,“爱是不问值不值得。”不问结果,先把过程做好。
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