冷秋
题记：坚持每天习练瑜伽，写文记录，为了鼓励和督促自己。
今天练习情况：
早上五点半点起床，清洁法和呼吸控制法各一组。
昨天在外奔波一天，晚上九点多入住酒店。照顾父亲休息后，我才开始处理简书上的读文点赞情况。感到手忙脚乱。
等睡在床上后，感到精疲力尽，但还是在床上转腿200下，然后入睡。
今早起来，先在床上转腿100下，简单的练习了几项。父亲不断和我说话，练习草草了之。
出门在外，平时每天做的事情，都被打乱，想要好好坚持，真的很难。
其实这才是考验你能力的时候。好在今天下午回家，这个考验马上结束。
2019-08-17
题记：坚持每天习练瑜伽，写文记录，为了鼓励和督促自己。 今天练习情况： 早上五点半点起床，清洁法和呼吸控制法各一组...
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无，常 有，常 常无常有
本文标题：【淡月】（Day99/1460）不要让无常打乱有常
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