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每天早晨一大杯,好吃营养不会胖,黑糖酸奶杯(10分钟)

每天早晨一大杯,好吃营养不会胖,黑糖酸奶杯(10分钟)

作者: 袁豆豆 | 来源:发表于2017-03-25 00:22 被阅读671次

一别两宽,各生欢喜


- 黑糖酸奶杯-

图片发自简书袁豆豆


材料

老酸奶

水果

综合果仁

黑糖

做法

1、取黑糖,用擦干的刀具将黑糖块切碎,取锅,加入少量水,并加入适量黑糖碎,小火慢熬成黑糖浆,盛出备用;

图片发自简书袁豆豆

2、根据自己口味,将水果洗净并切小丁 ;

图片发自简书袁豆豆

3、将浓稠的酸奶倒入干净容器中,撒入水果丁,形成水果层,倒入一层酸奶,铺上一层黑糖浆,制作黑糖酸奶杯;

图片发自简书袁豆豆

4、最后一层可放置综合果仁碎和水果丁,即可食用。

图片发自简书袁豆豆 图片发自简书袁豆豆

豆豆逼逼叨

熬黑糖的时候水一定要放少点,不然熬出来的糖汁不够粘稠,我今天熬得糖汁就不够浓稠,所以分层不够明确,稍稍影响美观。用老酸奶是因为它比较浓稠,能盛的住水果,你也可以换成其他喜欢喝的。

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