在去郑州的高铁上,写了这篇文章。
今天这篇文章的目的,希望引起你的高度重视。
您或者您的家人若疑似血脂异常最好尽快去检查,然后积极持续调整,是会解决问题的。
难以发现但很危险是血脂异常
所谓高血脂,我们指的是血脂异常,单一的血脂异常的人几乎没有什么症状和表现,这种状况我们把它叫做无症状血脂异常。
很多人只有得了冠心病时才会重视血脂异常,自己血脂异常已经很多年了。
三低现象很令人担忧
中国有一个所谓“三低”的调查总结,所谓“三低”就是知晓率低、治愈率低、达标率低。
很多血脂异常的人从未检查过血脂,还不知道自己血脂异常;
很多血脂异常的人没有治疗或者没有坚持治疗。没有坚持治疗的人特别多,发生重大事件的人中,有很多都处在这个阶段。
在采取治疗的人群中,达到目标的极少。不是很少,是极少。
其实,血脂异常并非是一个疑难杂症,改变食物在这件事上占了至少80%的比例。只是很多人没有为此做出改变而已。之后碰到的结果甚至是失去生命。
应该说,很多人是用自己的生命在吃所谓的“美食”。
从几个老数据看今天的情况
在有一个比较早的数据,1999年,国家对几十所在北上广的三甲医院住院的冠心病人进行调查,能够把血脂调到目标水平的人不超过5%。
上面的这个数据是在医院的治疗患者,要知道没有在医院治疗的人群中,这个数据几乎要接近于零了。
过去接近二十年,这个数据变化不会大,甚至数据更难看。
在冠心病人群中,通过治疗和调理,有94.9%的病人从未达到血脂的正常标准。
其实,如果认真从饮食入手,这个状况会发生巨大的改善。
卫生部在1977年对北京地区的冠心病死亡率做过调查,数据是21.7/10万,到了1986年上升到62.0/10万,上升了两倍。
新的数据令人感到恐惧
今天,中国心脑血管疾病人数为2.9亿,中国每10秒钟有一个人死于心脑血管疾病。
2003年中国冠心病患者是千分之四点六,到2008年攀升为千分之七点七。
世界卫生组织预计,到2830年全球将会有2330万人死于心脑血管疾病。
这个现象的分析
这个疾病除了和生活习惯关系很密切以外,是血脂异常这个疾病的特征有关。
即使你血脂异常依旧不会有什么特别大的不适感,这会让你极其忽视。
人们只有感受到不舒服时才会重视,感到非常不舒服时才会想办法解决,一旦有点改善又会轻视。
人们面对缓慢的恶性影响往往会严重轻视。
我们要做的是,设立一个管理目标,设计正确的生活方式,当然包括饮食方式,持续积极执行,养成一个新习惯。
这样会对你的健康帮助极大。具体如果管理不是这篇文章的主题,请继续关注这里。
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