减肥日记(三十五)

作者: 夏天里的X甫次 | 来源:发表于2019-12-06 18:53 被阅读0次

2019年12月6日

今天早晨起雾了,然而我由于拔完牙不能运动,愉快的在床上躺到了7点半。

起来洗漱,吃早饭。

早饭:蒸蛋。

起来练会儿英语,就出门去减肥。

称量体重:219.2斤,一斤没减,果然拔牙是瘦不下来的┭┮﹏┭┮

不过没长也是好消息吧,自我安慰一下。

先做七度平衡,然后是经穴减肥,做完休息了会儿就吃午饭。

午饭:半两卤牛肉,三分之一小碗的米饭,炒冬瓜。

12月6日午饭

拔完牙还是比较不舒服,嚼得贼慢,而且美中不足的是冬瓜还有点辣,希望对伤口没啥影响(就一点点辣椒,看都看不出来的那种)。

饭后休息完,艾灸,然后回家。

晚饭:蒸蛋,一袋酸奶。

又是蒸蛋的一天,好久没吃蒸蛋之后,反而觉得这个真是超级美味,人总是在失去之后才会去珍惜。

今日步数:8840。

12月6日步数

我们明天见,祝各位减肥都能成功!

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