工作日早餐分享：
主食：炼乳哈斯面包
水果：青枣
饮品：每天不变的蜂蜜水
燕麦蔬菜粥
准备食材：
食材A：高筋面粉250g、炼乳50g、牛奶145g、细砂糖20g、酵母5g、盐2g
食材B：炼乳15g、牛奶20g
食材C：青枣、燕麦、西蓝花、胡萝卜、玉米
步骤
1.把食材A中的材料全部倒入盆中（先液体后粉类，最后放酵母），揉面20分钟，揉成面团，盖保鲜膜发酵至两倍大，然后进行排气，分成四份，继续盖保鲜膜静置15分钟左右。
2.把面团擀成椭圆形，然后如图操作。
3.把做好的面团进行第二次发酵，我是放烤箱进行发酵的，发酵模式30度45分钟（烤箱里放一小盆热水）。
4.发酵的过程中准备炼乳酱，把食材B的炼乳和牛奶混合，搅拌均匀。
5.面团发酵好后，用刀纵向划三刀，表面刷上炼乳酱，就可以进烤箱了，175度，25分钟。（10分钟的时候表面盖锡纸）。
（烤好后，从烤箱拿出，放凉密封保存就可以，早晨起来可以再盖锡纸进烤箱170度5分钟左右热一下。）
6西蓝花焯水切碎，玉米粒焯水，胡萝卜切丁，备用。
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7.锅中放入适量的水，烧开后放入烧开放入燕麦（水和燕麦的比例是4:1），再次煮开后加入6中的所有蔬菜，煮至胡萝卜熟即可，出锅前撒入适量的盐调味。
8.青枣清洗后装盘，今天多加了一块桃子罐头。
叮~~~早餐完成
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