减肥与减脂区别？太恐怖了！

减肥与减脂的区别

        ❶ 目的不同

■ 减肥：减肥是减去多余的体重 以重量为效果衡量标谁

■ 减脂：让身体多余因为脂肪堆积造成丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。减脂以目标部位的尺寸变化为衡量标准

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减肥与减脂的区别

        ❷ 类型不同

■ 减肥：只是针对体重超标的属干粗放型。

■ 减脂：是针对对身体的均匀型不满意 对体型再次重新精雕细琢 减脂带来的事完美均匀的体型变化

减肥与减脂的区别

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        ❸对健康的影响不同

■ 减肥：减肥的手段很多 但未必健康 还会对健康造成严重伤害 包裹甚至闭经 掉发 导致身体加速老化

■ 减脂：减脂的方法极少 减脂都是健康

的 只有健康才能体型娥娜多姿肌肤柔嫩靓丽 减脂才是唯一健康与身材并存的方法

减肥与减脂的区别

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        ❹ 作用不同

■ 减肥：方法很多 但针对身体的作用却只有一个 就是减少身体重量

■ 减脂：方法并不多 但是针对身体的作用却非常多，包括脸、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、提臀、脊柱侧弯矫正、罗圈腿矫正等 减脂才是打破上下身不均匀不对称体型

减肥与减脂的区别

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        ❺ 难度不同

■ 减肥：技术含量较低 节食就可以做到 比较容易

■ 减脂：技术含量高 比如瘦腰、腿、瘦手臂、瘦脸等、罗圈腿矫正等 难度比较大 但是果町的诞生就是要打破传统减肥 快速专业塑造完美身材

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爱美的小仙女

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