有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

photo by 鹿 /后期：食色app

颜值当道的年代里，一碗甜品也要有颜有料，吃下去的不仅仅是一碗简单的食材组合，更多的是从中收获的生活细微之美。有心之人，每一种生活都热爱，每一天都值得用心对待。一点一点累积出属于自己的小生活。嘿嘿。说人话就是，生活很无趣，要学会自己找乐子，无聊之人，每天都在瞎玩。

上次买的汤包里有一包叫做花旗参玉竹美肌汤包，听名字就知道是一种适合女生吃的汤。不管吃了皮肤会不会变好，先煮来吃吃看。

汤包打开后是这样子的 具体做法是这样子的，还蛮简单

家里还有皂角米，桃胶，金耳，一起泡了。皂角米和桃胶需要泡十二小时，金耳两个小时。所以提前一天就泡上了。

皂角米

浸泡后的皂角米变得软软的，半透明的乳黄色，很可爱。

有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

可以参考下网上关于皂角米的作用介绍，我也是刚刚了解到这种食物可以吃，而且还相当的好吃。

美人泪---桃胶

泡好的桃胶，要先去掉里面的杂质。蛮费功夫的，得要有耐心一点一点慢慢洗。

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同样也是网上搜来的资料。仅供参考。

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金耳不是银耳。看外形就知道了。

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紫薯也是网购的，质量不是很好，有不好断掉的，但贵在有机，也就认了。洗好去皮切小块。

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一根切了一碗，颜色鲜艳，口感一般。

家里还有桂圆干，剥了几颗待用。

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担心光喝汤不饱，还加了一碗上次吃火锅剩下来的迷你年糕粒。

有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

是不是很可爱？

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以上是需要的原材料。

把所有材料放进锅中，加入半锅冷水，差不多漫过食材稍上一点，等下可以多喝点汤。

高压锅先调至五谷粥模式，煮二十分钟后打开锅盖，加入年糕粒，紫薯，枸杞，桂圆，冰糖。再次盖好盖子，调至煲汤模式，口感选浓郁，三十分之后一碗有颜有料的美肤甜品就做好啦。

请欣赏下成品图。

有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

刚开始紫薯还没有煮熟，颜色偏淡

有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

煮好之后，就是这样了。

好困，最近痘痘一直消不掉。

早点睡觉才是护肤王道。

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每一天都努力一点

谢谢你看完