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人类头脑的神经系统是非常发达的,充满了多样性。
但是,生物的进化中,演化出神经系统的不是头脑,是肠道。肠道这个区域,比头脑还要古老,所以说腹脑比头脑要古老的多,也比脑子更聪明,更能够精准的感知健康。
我们知道,中医诊断中,就有腹诊一项。医生会通过摸肚子、揉肚子,诊断疾病。
举例:肠道内的神经细胞,能够判断出进入肠子的食物,否是安全的。如果不安全了,就会立即排除或者引起腹泻。
而且你如果注意观察,你发现有精神问题的人,比如说有抑郁、焦虑症这些人,多半是伴有偏食的习惯的。
因为头脑的指挥下,他们会去摄取一些偏好的食物,主要是一些垃圾食品。
因为这些食品含有大脑喜欢的物质,大脑知道明明有害,但是还会强迫下达吃的命令。
我们都有这样的经验,明明知道这个食品是有害的,但是也会去吃的,因为这是大脑喜欢的。这也是明知故犯,就是智慧的犯罪。
所以讲我们说听身体的直觉,这时不一定不是来自于大脑的,而是来自肠道的。因为大脑具有很多的不客观性,偏激、局限性,喜欢表面的东西,偏向于负面的情绪。
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大脑的作用就是感知危险的。
比如说,当有人告诉你山上有鬼,你绝对相信,而当有人告诉你山上有神仙,你觉的是扯淡。
再比如,开腔手术后,医生最关心的是肠子的反应,一定要等排气后才能进食。排气说明肠子蠕动正常,没有堵塞。
因此得出结果,腹脑比头脑聪明、真实、忠诚。我们要听从身体的直觉,一定要明白不是听从头脑的,而是腹脑。
腹脑的神经系统,有学习能力。如果人在生命当中经历了心理或者情感的创伤型事件以后,很容易造成肠易激综合症。
肠易激综合症的起因也要研究,会员的童年是怎样的?或者她在童年时期经历了什么创伤,在瑜伽的理疗中,这是需要考量的内容之一。
瑜伽老师要通过巧妙的方法,询问现在有什么压力?
童年的经历以及一直以来的生活环境等等问题。这些会造成成人的肠易激综合症。
肠的的神经系统,具有非常强的学习能力,肠易激综合症是一种慢性的胃肠功能紊乱。
这种应激性的创伤可能会协同大脑和父脑,都变的极其敏感,从而导致这个肠易激综合症。
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创伤型事件激活了背测迷走神经,人通常就会表现为沮丧、沉迷或者懒惰。就是很惰性的状态。
在经历创伤的前三个月,进入瑜伽理疗是非常好的,后期介入,就会有一定的难度。
因为它会慢慢的形成一些慢性疾病,腹脑在创伤型的经历当中,学习到了,变的极其敏感。医学的名字就叫肠易激综合症。
人的很多情绪存在腹部,腹部这个区域像一个黑洞,他会把周围的一些东西向中间吸,有些就会表现为硬结,骨盆问题,长短腿,肩颈疼痛。
中国的传统医学,很注重揉腹部,为了舒缓腹部问题。在创伤型事件的前期,比较容易介入的,但这个阶段很难知道知道他在创伤事件中。
随着时间的推移,以后这些就会变成潜意识的东西,就慢慢的隐藏下来了,形成疾病。
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