第79天,78天全天体温39度+,世界完全都是混乱的,漏更一天。
饮食
早:100克面包,100克苹果。
中:五红汤200克,素炒白菜200克。
晚:50克牛肉,200克西瓜。
运动
冥想,晚间拉伸
小结
春水初生,春林初盛,春风十里……
送给老妻。
86.4kg〔翼百日减重21〕91.6kg 86.4kg〔翼百日减重21〕91.6kg第79天,78天全天体温39度+,世界完全都是混乱的,漏更一天。
饮食
早:100克面包,100克苹果。
中:五红汤200克,素炒白菜200克。
晚:50克牛肉,200克西瓜。
运动
冥想,晚间拉伸
小结
春水初生,春林初盛,春风十里……
送给老妻。
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