87.2kg〔翼百日减重3〕91.6kg

相关文章

• 

  87.2kg〔翼百日减重3〕91.6kg

  第97天。 饮食 早:素馅大包子100克，小米稀饭300克。 中:虾仁白菜200克，芹菜肉...

• 

  87.2kg〔翼百日减重57〕91.6kg

  1月目标83公斤。 第43天，天寒地冻不想运动。 饮食 早:粽子100克，白煮蛋1个，脱脂...

• 

  87.2kg〔翼百日减重42〕91.6kg

  1月目标83公斤。 第58天，反复期，说着不放弃其实跟放弃也相差不大。 饮食 早:荷包蛋面...

• 

  87.2kg〔翼百日减重26〕91.6kg

  第74天。 饮食 早:烧饼100克，油条100克，豆浆300ml。 中:大肉面500克或...

• 

  87.2kg〔翼百日减重31〕91.6kg

  第69天。 饮食 早:鸡蛋汤400克，馓子100克。 中:米饭200克，牛肉100克，...

• 

  87.2kg〔翼百日减重61〕91.6kg

  12月目标86kg，倒计时2天。 第39天，反反复复又反反复复。 饮食 早:稠豆粥300克...

• 

  忘记咯〔翼百日减重25〕91.6kg

  第75天。 饮食 早:蛋糕100克，杂果甜汤200克。 中:馒头100克，猪头肉200克，...

• 

  忘秤〔翼百日减重40〕91.6kg

  1月目标85公斤，还有10天。 第60天，一般在特殊的日子总会伴随着特别的记忆，减重第60天一直坚...

• 

  91.5kg〔翼百日减重99〕91.6kg

  100克，大概是不到2个鸡蛋的重量，每天哪怕减了一点点，那么坚持就是值得的。 〔100～90〕10天预期减2kg到...

• 

  89.5kg〔翼百日减重91〕91.6kg

  第9天极端的戒断30+小时体重坠崖式掉落，一天减了1300克，提前一天完成10天2公斤任务，今天会反弹，尽...