【淡月】（Day255）身材管理第20天

身材管理第20天

上个月开始参加21天身材管理课程。今天是第20天，明天课程结束。

给我最大的感觉就是早上的课程可以坚持。但是下午的课程有时就耽误了。好在看回放，我都补上了。

坚持一件事成功，本身就是很有成就感的事情。早起对我来说没有困难，因为一直都在早晚上五点左右自然醒，然后起床。

这次课程过后，布德老师如果早上还有课程，准备继续跟着学习。

下周馆里开始营业，我也结束失业的状态，回到馆里代课了。今年出去学习的计划可能都要泡汤，但是不放松自我习练，身心一样受益。

这周末还要参加一个商卡活动，春天来了，做一次清肠，减轻肠胃负担，轻盈开始春天的脚步。

生活总在变与不变之中前行。