自古以来,南方每逢春意黯然,最热闹的恐怕就是春笋了。
肉和笋,一直是绝配,一口肉一口笋,咬住满园的春光。
正值初春,春笋铺天盖地地出现在菜市场,不用怀疑,这是春笋的独角戏。
今天分享的这道春笋酿肉带着春天的尾巴扑鼻而来,以笋为皿,别出心裁地把肉馅填在春笋的肚子里,清香鲜嫩的春笋配上弹牙的肉馅,隔着屏幕都要流口水了。
食材:
胡萝卜、猪肉、春笋、生抽、淀粉、料酒。
做法:
1. 胡萝卜洗净后切丁,猪肉洗净后剁碎,倒入适量食盐和料酒,一同搅拌均匀。
2. 春笋剥去笋衣,切掉老根,清洗干净。用刀对半切开,下锅焯水2分钟。
*注:笋的挑选很重要,如果选的太老,那么蒸出来的口感会有苦涩味,纤维也会过多不好嚼。挑之前用手轻轻轻戳笋根,越容易按压出指痕的越鲜嫩。春笋含有草酸,如果直接烹饪会有苦涩味。焯一下水,可以去除草酸。
3.将拌好的肉馅填进春笋里,不用填的太满,与表面持平即可。
4.将填好肉馅的春笋上锅蒸制15分钟。
5. 在蒸春笋酿肉的同时,准备清水和淀粉,搅拌均匀,将生抽倒进搅拌均匀的淀粉水中,倒入锅中加热,直至汤汁浓稠即可。
6. 最后将调好的芡汁浇在蒸好的春笋酿肉上,美味的春笋酿肉就完成啦~
揭开锅盖的一刹那,清香扑鼻,笋的清香完全浸润到肉馅当中。
肉馅夹杂着胡萝卜紧致有弹性,春笋脆嫩,做完这盘颜值和味道并济的小清新,真是食欲大开。
小贴士:
1. 春笋的切法 —— 将笋内节断剔除到合适的间距,如果笋距不够深,可削薄笋底。
削笋底2.填馅料时可用筷子粗的一端压实馅料。
3. 馅料的食材是可以根据自己的口味来调整的,比如猪肉可以换成鸡肉,胡萝卜可用香菇代替。
香菇和猪肉做的春笋酿肉春笋又称为“刮油菜”,是一种有效的减肥保健佳蔬,有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘的作用。
何不趁着大好春光,来一盘春笋酿肉。
再不做,错过又要再等一年。
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